Kurse
Unsere Kletterkurse stehen unter dem Label des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen VSBK. Lehrmittel ist das "Sicher klettern indoor" des SAC und des VSBK.
Grundsätzlich wird das moderne Sicherungsgerät REVO von Wild Country unterrichtet. Hast du aber schon auf einem anderen Sicherungsgerät (UT * oder HA **) deine ersten Erfahrungen gemacht, entscheiden wir vor Ort, welchen Weg wir beschreiten.
In den Kinderkursen, Jugend- und Kindertrainings wird das Sicherungsgerät Mammut SMART 2.0 verwendet.
Auf die Grundkurs I, II + III erhalten Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren, welche sich noch in Ausbildungen befinden, 50% Rabatt auf Kurskosten und Eintritte!
* unterstützte Tuber (UT)
** Halbautomaten (HA)
Kurssystem
Grundkurs I:
Sichern und Klettern im Toprope
Dauer: 3 Abende zu 2.5 Stunden
Kursinhalte: Grundlagen der Sicherungstechnik und Seilhandhabung im Toprope-Klettern nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Bouldern unter Beachtung der Boulder-Regeln des SAC und des VSBK, Handhabung von Sicherungsautomaten
Voraussetzungen: keine
Mindestalter: 16 Jahre *
Kosten: Fr. 170.- exkl. Eintritt/Mietmaterial
* gemeinsam mit einer volljährigen
Begleitperson schon ab 14 Jahren
Grundkurs II:
Sichern und Klettern im Vorstieg
Dauer: 3 Abende zu 2.5 Stunden
Kursinhalte: Erlernen des Kletterns im Vorstieges und der Gerätehandhabung nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Sicherungstechnik und Sturztraining ‚step by step‘, Gefahreneinschätzung und Materialkunde
Voraussetzungen: Grundkurs I *
Mindestalter: 16 Jahre **
Kosten: Fr. 170.- exkl. Eintritt/Mietmaterial
* oder entsprechende Ausbildung
** gemeinsam mit einer volljährigen
Begleitperson schon ab 14 Jahren
Grundkurs III:
Stürzen und Stürze sichern (neu)
Dauer: 2 Abende zu 2.5 Stunden
Kursinhalt: Erlernen der theoretischen Grundlagen und praktischen Fertigkeiten um als Kletterin oder Kletterer mit Vertrauen stürzen zu können und als kompetenter Sicherungspartnerin oder -partner situationsangepasst Stürze abfangen zu können.
Voraussetzungen: Grundkurs II *
Mindestalter: 16 Jahre **
Kosten: Fr. 90.- exkl. Eintritt/Mietmaterial
Grundkurs für Kinder:
Sichern und Klettern im Toprope
Dauer: 5 Abende zu 2 Stunden
Kursinhalt: Erste Einführung in die Sicherungstechnik und Seilhandhabung im Toprope-Klettern nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Bouldern unter Beachtung der Boulder-Regeln des SAC und des VSBK, Handhabung von Sicherungsautomaten
Voraussetzungen: keine
Mindestalter: 8 Jahre **
Kosten: Fr. 120.- inkl. Eintritt/Mitmaterial
** in der Regel bis max. 14 Jahre
Grundkurs Bouldern:
Richtig bouldern und spotten (neu)
Dauer: 2 Abende zu 2.5 Stunden
Kursinhalt: Einführung ins Boudern für Anfänger und wenig Erfahrene, richtig Spotten und Abspringen, finden passender Boulderaufgaben für einen erfolgreichen und sicheren Einstieg in eine spannende Sportart.
Voraussetzungen: keine
Mindestalter: 16 Jahre **
Kosten: Fr. 90.- exkl. Eintritt/Mietmaterial
** gemeinsam mit einer volljährigen
Begleitperson schon ab 14 Jahren
Kursplan 2024/25
Grundkurs I
GRUNDKURS I (G1b)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 14.11./21.11./28.11. (donnerstags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS I (G1c)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 02.12./09.12./16.12. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS I (G1d)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 12.02./19.02./26.02. (mittwochs)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS I (G1e)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 24.02./03.03./10.03. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS I (G1f)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 23.04./30.04./07.05. (mittwochs)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
Grundkurs II
GRUNDKURS II (G2a)
Sichern und Klettern im Vorstieg
Daten: 23.10./30.10./06.11. (mittwochs)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS II (G2b)
Sichern und Klettern im Vorstieg
Daten: 09.01./16.01./23.01. (donnerstags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS II (G2c)
Sichern und Klettern im Vorstieg
Daten: 19.03./26.03./02.04. (mittwochs)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS II (G2d)
Sichern und Klettern im Vorstieg
Daten: 12.05./19.05./26.05. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
Grundkurs III
GRUNDKURS III (G3a)
Stürzen und Stürze sichern
Daten: 11.11./18.11. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
GRUNDKURS III (G3b)
Stürzen und Stürze sichern
Daten: 03.02./10.02. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
Grundkurs Bouldern
GRUNDKURS Bouldern (GB)
Richtig bouldern und spotten
Daten: 21.10./28.10. (montags)
Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr
Anmeldung: online
Grundkurs für Kinder
GRUNDKURS FÜR KINDER (Kb)
Sichern und Klettern im Toprope
Daten: 03.02./10.02./17.02./24.02./03.03. (montags)
Zeit: 17.00 bis 19.00 Uhr
Anmeldung: online
Privatlektionen
Möchtest du möglichste effizient einen Kurs absolvieren? Hast du schon früher geklettert und möchtest deine Wissen und Können ganz spezifisch auffrischen? Möchtest du mit der ganzen Familie einen individuellen Kletterkurs machen? Dann buchst du am besten eine oder mehrere Privatlektionen!
Termine nach Vereinbarung
Kosten: Fr. 70.- pro Stunde plus Halleneintritt und ev. Mietmaterial
Kontakt
Andreas Schweizer
VSBK Kletterinstruktor
J+S Kursleiter Sportklettern
079 887 65 33 | E-Mail
Trainings
Unsere Trainings sind nach den Richtlinien von "Jugend+Sport" organisiert. In der Regel muss vor dem Besuch eines Kinder- oder Jugendtrainings ein Kindergrundkurs oder Grundkurs I absolviert werden.
Kindertraining
für Kinder von 8 bis 13 Jahre
Kindertraining (K-Di)
- Dienstag von 17.00 bis 18.45 Uhr
Kindertraining (K-Mi1)
- Mittwoch von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kindertraining (K-Mi2)
- Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr
Kindertraining (K-Do)
- Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr
Kindertraining (K-Fr)
- Freitag von 16.30 bis 18.30 Uhr
Bemerkungen:
Kinder, die ausserhalb des Kindertrainings die Kletterhalle besuchen, müssen einen Einzeleintritt bezahlen oder ein Jahres-Abo vorweisen.
Jugendtraining
für Jugendliche von 14 bis 22 Jahren
Jugendtraining (J-Di)
- Dienstag von 18.45 bis 20.45 Uhr
Gecko Trophy
In den Kindertrainings können auch die begehrten "Gecko Trophys" des Schweizer Alpen-Clubs SAC absolviert werden. Weitere Informationen zur "Gecko Trophy" sind auf der Website des SAC zu finden.